Rüya Gözlü
Ayak şişmesi nasıl geçer ?
Ayak şişmesi ne iyi gelir çözümü hakkında bilgi
Ayak şişmesi genellikle; kırık, çıkık ve kas rahatsızlıkları sonrası görülmektedir. Aynı zamanda da gebelik, ilaçların yan etkileri, yaralanmalar, hastalanmalar, enfeksiyonlar, lenfödem ve kan pıhtılaşması da bunlara örnek olarak verilebilir.
Ayak şişmesi hafife alınamayacağından ötürü, tedavi için ilk olarak doktorunuza başvurmanız önerilmektedir. Bununla birlikte, belli başlı bitkisel tedavi yöntemleri de bulunmaktadır. Bunlar sırasıyla; Maydonoz, karahindiba, gingkobiloba ve nane gibi bitkisel yöntemlerdir. Özel masajların, egzersizlerin ve sağlıklı beslenmenin de ayak şişmelerine iyi geldiği söylenmektedir.
Sigarayı bırakmanız ve bolca su tüketmeniz de bu konuda sizlere faydalı olacaktır.
Forumlord