Hayat… ortalama bir insan adımı ne kadardır
Günde ortalama 200 kasını kullanarak 9 bin adım atar.(Kadınlar için).Hareketsizler 2000-3000 adım atar.Kadınların ortalama ayak ölçücü 36-38 arasıdır.Günde 10.000 adım atmak daha sağlıklıdır
Δ
