Bebeklerde beslenme tablosu, Bebekler ne zaman ne yemeli

Bebeklerde beslenme tablosu, Bebekler ne zaman ne yemeli

perikızı
Bebeklerde beslenme tablosu

Bebeklerde beslenme
Bebekler ne zaman ne yemeli
Bebeklerin beslenmesi

0-6 Ay

Anne sütü

Bebek acıktıkça, istediği kadar verilmelidir. D vitamini verilmelidir.ilk 6 ay anne sütü bebek beslenmesi için yeterlidir.

Anne sütünün verilemediği durumlarda doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda hazır mama kullanabilirsiniz.

7.Ay

Anne sütü

Bebek aldığı sürece verilmelidir.

Kahvaltı

1 öğün verilmelidir (saat: 06.00-07.00).

Akşamdan tuzu alınması amacıyla bekletilmiş beyaz peynir + 1/8 haşlanmış yumurta sarısı (giderek artırılır),reçel veya pekmez,5-6 adet ezilerek ilave edilir.

Meyve Püresi

1 öğün verilmelidir (saat: 10.00).

Sebze Püresi

1 öğün kıyma ilave edilmiş şekilde verilmelidir (saat: 12.00-13.00).
İçerisine 3 kez çekilmiş, 1 yemek kaşığı kıyma ilave edilmelidir.

Yoğurt

1 öğün verilmelidir (saat: 16.00).

Muhallebi

Gece yatmadan önce verilmelidir.Akşam saat: 20.00
Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir.

8.Ay

Anne sütü

Bebek aldığı sürece verilmelidir.

Kahvaltı

1 öğün verilmelidir (saat: 06.00-07.00).

Meyve Püresi

1 öğün verilmelidir (saat: 10.00).

Sebze Püresi

1 öğün verilmelidir (saat: 12.00-13.00).

Köfte

Sebze püresi ile birlikte öğlen 1-2 adet verilmelidir.

Yoğurt

1 öğün verilmelidir (saat: 16.00).

Muhallebi

Gece Yatmadan önce verilmelidir.
Akşam saat: 20.00
Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir.

9-11.Ay

06:00-06:30 Anne sütü

Bebek aldığı sürece verilmelidir.

08:00-09:00 Kahvaltı

1 çay bardağı meyva suyu(evde yapılmış,taze)
Yarım çay bardağı yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı peynir
1 çay kaşığı yağ
1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez
4-5 bisküvi

12:00-13:00 Öğle

1 kase kıymalı veya tavuk etli sebze püresi+anne sütü

16:00-16:30 İkindi

1 kase yoğurt+yarım meyva püresi veya bisküvi

19:30-20:30 Akşam

1 kase muhallebi+anne sütü
Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir.

12.Ay

uyanınca anne sütü

sabah

Kahvaltı

1 çay bardağı şekersiz süt(120 ml)
½ kibrit kutusu peynir
1 yumurta(gün aşırı)
1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez
½ ince dilim ekmek veya 2-3 adet bisküvi

ara

1 çay bardağı meyva püresi

öğle

(seçenekler)

*5-6 silme yemek kaşığı kıymalı sebze püreleri (kıymalı dolma içleri,terbiyeli veya sebzeli köfteler,sebzeli tavuk veya balık,kurubaklagil püreleri)
*5-6 silme yemek kaşığı patates püreleri(makarna,pilav vb hamur işleri)
1 çay bardağı içecek(süt veya/ve su)

ikindi

8-10 yemek kaşığı yoğurt,
Ekmek
Evde yapılmış bir dilim ince kek veya 2-3 bisküvi,
6 yemek kaşığı meyva püresi

akşam

8-10 yemek kaşığı muhallebi veya öğlenin aynısı+anne sütü