Kayıtsız Üye
c vitamini nelerde bulunur ne işe yarar ?
Deli Sevdam
C Vitamini Nelerde Bulunur Ne İşe Yarar
C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
Taze sebze ve meyveler, özellikle turunçgillerde, çilek, kuşburnu, böğürtlen, maydanoz, lahana. Portakal, mandalina, limon, domates, patates vs..
C Vitamini Ne İşe Yarar
Diş ve diş eti sağlığı için gereklidir. Vücudun direncini arttırır. Mikroplara karşı vücudu korur.