Kara Sevdam
Kestane balının kullanımı
Kestane balı kullanma tarifi
Yapılan araştırmaya göre; kestane balında anti oksidan seviyesi diğer çiçek ballarına göre %60 daha yüksek bulunumuş. Bu da sizi ve ailenizin kansere yakalanma riskinizi bu kadar daha azalttığını ortaya koymaya yetiyor. Sabahları aç karnına yarım çorba kaşığı kestane balı tabiri caizse vücudu temizler.
Kestane balını koruyucu olarak kullanacaksanız yukarda da belirttiğimiz gibi yarım-bir kaşık kastane balı sizi gün boyu korur. Sade olarak tüketebileceğiniz gibi ılık suyla karıştırarak da tüketebilirsiniz.