Kayıtsız Üye
Karbonhidratlar Hangi Besinlerde Bulunur
Karbonhidrat bulunan besinler
Karbonhidrat içeren besinler nelerdir
Deli Sevdam
Karbonhidrat Hangi Besinlerde Bulunur
Ekmek, makarna, simit, mısır unu, mısır gevreği, yulaf ezmesi, hamur işleri, beyaz pirinç, bulgur, mercimek, patates, fasulye, nohut, elma, kayısı, şeftali, erik, kiraz, ananas, greyfrut, çilek, lahana, karnabahar, kereviz, kuru üzüm ve bal karbonhidrat içeren besinler arasındadır.
En Sağlıklı Karbonhidratlar
Meyve sebzeler de karbonhidrat içeren besin kaynaklarındandır, ama söz konusu sıraya göre, orta-yoğunluklu ve düşük-yoğunluklu karbonhidrat sınıfındadırlar. Daha önce glukoza çevrilmeleri gerektiğinden kan dolaşımına daha yavaş dahil olurlar.
Kayıtsız Üye
k çok çookkk teşekkür edrim ödevimde çok çok çok çok çok işe yarayacak teşekkür ederim ödevimden kesin 100 alıcam