Lindsey
Ender Saraç detox çayı ve detox çorbası
Ender saraç Detoks Çorbası tarifi
Ender saraç Detoks Çayı Nasıl Yapılır
Ender saraç detox Çorbası
Malzemelerimiz:
* 1 demet semizotu
* 7-8 dal maydanoz
* 2-3 tane kabak
* 3-4 tane taze soğan
* yarım çay kaşığı zerdeçal
* 1 tutam tuz
Hazırlanışı :
Malzemelerimizi güzelce haşladıktan sonra mutfak robotundan veya blenderdan geçiriyoruz ve çorbamız içmeye hazır hale geliyor.
Uygulanışı:
Detoks için çok etkili bu çorbamız sabah-akşam içilebilir. Ara öğünlerde gazı kaçırılmış soğuk olmayan, ılık maden suyu içmenizi tavsiye ederim.
Ender Saraç Detoks çayı
enginarın dış çanak yapraklarından 5 adet, sapının yapraklarından 2 adet enginarı yarım litre suyun içinde 5 dakika kadar kaynatın ve 8 ila 10 dakika arasında demleyin. Yaprakların suyunu içine sıkarak süzüp çıkarın ve suyun ılık hale gelmesini bekleyin.
Suyumuzun ılımasını beklerken bir başka kapta 2 tatlı kaşığı hindiba otunu ilave ederek sabah akşam 1 çay kaşığı bal, ¼ oranında çay kaşığı zerdeçal ve 6 damla limon ile birlikte için bu karışımı kesinlikle ılık bir halde ve her saat başı için.